処暑

節気について

処暑は暑さの終わりを告げる時節で、「三暑」の末にあたります。酷暑が幕を閉じ、秋高気爽の日々が近づきます。暑気は完全には消えませんが、秋の涼意が現れ、快適な秋の到来を予感させます。

処暑の三候は次のとおりです。一候は鷹乃祭鳥。鷹が多くの鳥を捕らえ、冬越しの備えを始めます。二候は天地始粛。天地の万物が収斂し、引き締まった気配が漂います。三候は禾乃登。穀物が熟し、田野に稲穂の香りが満ち、収穫の喜びが広がります。自然は実りの季節へ最後の準備を整えます。

処暑の頃、暑さは次第に退きますが「秋老虎」が現れることもあります。昼夜の温度差が大きくなり、朝夕は涼しく、昼はまだ暑いという気候です。作物の成熟を促す一方、体調管理のため衣服の調整が必要になります。秋の養生にとっても重要な時期です。