立冬

节气介绍

立冬，冬季的开始，万物收藏的时节。立者，建始也；冬者，终也，万物收藏也。这是生气开始闭蓄的时刻，大自然准备进入休养生息的状态，一年的轮回即将完成。

立冬三候为：一候水始冰，水开始结冰，寒意渐显；二候地始冻，土地开始冻结，大地进入冬眠；三候雉入大水为蜃，古人认为野鸡不见了，海边却出现大蛤蜊，体现了古人对自然变化的浪漫想象。万物都在为漫长的冬季做准备。

立冬时节，气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季过渡。虽然在南方一些地区仍有秋的温暖，但北方已经寒风瑟瑟，提醒人们冬天真的来了。此时要开始添衣保暖，调整饮食起居，适应季节的变化。